Introduzione al Mal di Schiena e all’Importanza dei Plantari Il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione adulta, spesso collegato a posture scorrette, sovraccarico biomeccanico e stili di vita sedentari. In questa guida approfondita esploreremo le caratteristiche, i materiali e le strategie di utilizzo dei plantari ultra-